Duurzaam leven 10 tips voor een duurzame lifestyle

Duurzaam leven 10 tips voor een duurzame lifestyle
fokke sukke duurzaame lifestyle 10 tips voor een duurzame lifestyle Tegenlicht Meetup Den Haag Worsteling van de groenmens Pakhuis de Reiger Pakhuis de Regah Den HaagNaar aanleiding van de Tegenlicht Meetup Den Haag Worsteling van de Groenmens  10 tips voor een duurzame lifestyle

Tip 1: Leer het verschil tussen groen en duurzaam
Er zit een groot verschil tussen groen leven en duurzaam leven. Groen leven is eigenlijk een marketing concept om te verdienen aan mensen vanuit bedrijven. Duurzaam leven betekent leven met het minste impact op het milieu, zo min mogelijk afval en met middelen die hergebruikt kunnen worden zonder schade aan levende wezens.

Er zijn twee voorbeelden van groen leven maar die totaal niet duurzaam zijn:

Hybride auto’s
Zulke auto’s rijden op olie gebaseerde brandstoffen, die erg schaars zijn. Het bevat onderdelen die duur zijn en schadelijk voor het milieu. Het bezitten van een hybride auto is groen maar een fiets is duurzaam.

Zonne-energie
Dat het op zonlicht werkt is het duurzame onderdeel maar de onderdelen die moeten worden gemaakt, het gebruiken van een zonnepanel en de batterijen zijn niet duurzaam. Het switchen naar zonne-energie is groen maar het bouwen van een huis die zonne-energie gebruikt is duurzaam.

Tip 2: Verminder het gebruik van olie/benzine/petroleum
Dit probleem kennen we allemaal en is nummer één probleem op het gebied van milieu zorgen. Elk product van plastic bevat olie en alle vervoersmiddelen rijden op olie. Veel wetenschappers voorspellen dat over een aantal jaar geen oliedruppel meer te vinden is.

Er zijn een aantal dingen die jij kunt doen om minder olie te gebruiken: pak vaker de fiets, laat de verwarming uit en trek een warme trui aan en gebruik afbreekbare plastic zakjes. Er zijn al meerdere organisaties die deze produceren zoals ROTIM. Wij vinden het een super initiatief!

Tip 3: Verander ‘willen’ naar ‘nodig hebben’
Bedrijven halen jou over om dingen te kopen. Verander deze gedachte en denk goed na of je het wel echt nodig hebt! Dus koop alleen dingen die je écht nodig hebt, koop niet iets wat je al hebt, je hoeft niet per se alle trends en stijlen te volgen met nieuwe dingen, probeer zelf dingen te maken in plaats van iemand te laten komen en wees creatief met DIY’s.

Voorbeeld: Ga voor je kledingkast staan, bekijk elk item dat er in hangt en ga na of je het de afgelopen maanden gedragen hebt. Je zult verbaasd zijn hoeveel je niet draagt.

Tip 4: Stop met verspillen
In de loop van de jaren hebben we steeds meer afval gekregen. Afval moet worden vernietigd na gebruik en dat kost energie. Wij hebben twee tips om verspilling tegen te gaan:

Verpakken: Om alles wat wij kopen zit een verpakking. Zo heb je roze koeken in de supermarkt die in een plastic bakje liggen waaromheen een plastic zakje zit verpakt. Je kunt grote boxen kopen waar meerdere producten zijn verpakt. Dit scheelt veel in verspilling van verpakkingen. Neem ook een lunchbox mee naar werk in plaats van plastic zakjes.

Cadeaus verpakken: Gebruik recyclebaar verpakkingen zoals stoffen, alleen een strik om het cadeau of een kaartje met leuke tekst erop.

Tip 5: Koop spullen voor langere tijd of levenslang
In plaats van spullen kopen die maar een tijdje mee gaan, koop spullen die voor heel lang mee kunnen. Je hoeft niet per se met alle trends mee te lopen in jouw inrichting. Als je een paar tijdloze items hebt zoals een bank, kast of tafel die jarenlang mee gaat en leuk blijft, dan scheelt dat al heel veel geld.

Nog een aantal spullen die een langere tijd mee kunnen:

  • Vulpennen
  • Hervulbare aansteker
  • Gebruik geen wegwerpscheermesjes maar scheermessen van een goed merk
  • Koop goede en stevige leren schoenen in plaats van schoenen die in de mode zijnTip 6: Lokaal leven
    Als je duurzaam wilt leven, moet je lokaal leven. Hoe meer je lokaal kunt eten, kopen en consumeren, hoe beter! Het is duur om dingen te laten verschepen vanuit andere landen en je moet ook lang wachten.. Moet je per se die schoenen uit Italië hebben, of kun je ook schoenen kopen uit de winkel in de buurt?

Het is goed om geld te steken in lokale initiatieven. Dan gaat er een wereld voor je open!

Tip 7: Let op het water
Er wordt vooral nadruk gelegd op olie maar water is ook erg belangrijk. De bevolking van de wereld groeit en meer mensen hebben dus water nodig. In Amerika hebben bedrijven rechten van water gekregen. Er is minder water dus er moeten oplossingen worden bedacht voor water. Daardoor is er in een aantal gebieden besmetting en uitputting van water ontstaan.

Let dus op als je je sla wast en als je de kraan aanzet in de douche voordat het warm wordt. Vang je dat water op voor andere dingen? Dit kun je bewaren voor koken, planten water geven en handen wassen.

Tip 8: Leer jouw eigen eten te verbouwen
Once upon a time.. verbouwden mensen hun eigen eten en wisten zij precies hoe dat moest. Er zijn tegenwoordig maar weinig mensen die dit doen en weten hoe je dat moet doen. Weet jij hoe je een tomaat verbouwt? Veel voedsel wordt nu op schaal gemaakt in grote fabrieken op de lopende band.

Dit kost veel energie, er is veel afval en er is maar weinig diversiteit in voedsel. Hier is een idee: koop met vrienden, buren of familie een stuk grond en verbouw jouw eigen eten. Het is heerlijk vers, gezond en zonder bestrijdingsmiddelen. Of sluit je aan bij bijvoorbeeld Lekkernassûh

Tip 9: Gebruik zo min mogelijk elektriciteit
Alles werkt op elektriciteit. Denk aan je tandenborstel, magnetron en telefoon. Tijden veranderen, natuurlijk, en we kunnen niet zonder elektriciteit. Maar probeer aan de hoeveelheid van jouw elektriciteitsgebruik te denken; het scheelt ook in de portemonnee! Hier zijn een aantal tips:

  • Droog je kleding aan een wasrek in plaats van in een droger
  • Gebruik handmatige keukenartikelen, dus bijvoorbeeld de garde
  • Gebruik handmatige tuinartikelen zoals de heggenschaar
  • Sport zonder naar de sportschool te gaan of jouw eigen loopband te gebruiken

Tip 10: Verander jouw levensstijl geleidelijk
Duurzaam leven gaat vooral om bewust leven. Denk na over de dingen die je doet, maakt en gebruikt en bedenk of het beter en slimmer kan. Begin met één van de tips en werk geleidelijk naar de andere tips en zo verander jij jouw levensstijl helemaal.

Bron: The Perfect You

Heb je tips en/of suggesties? Laat ze hieronder in de comments achter

Tegenlicht Meetup Den Haag Smeltend Zwitserleven

Tegenlicht Meetup Den Haag Smeltend Zwitserleven
Wanneer: 
Woensdag 14 Maart 19:00/20:00 – 22:00 uur
Waar:       
Bij Pakhuis de Règâh in de Bazaar of Ideas, Hoefkade 11, Den Haag.
Entree:     Gratis na aanmelding

Tegenlicht Meetup Den Haag Smeltend Zwitserleven
Hoe kunnen we onze cultuur veranderen om de klimaatcrisis te stoppen?Tegenlicht Meetup Den Haag Smeltend Zwitserleven Tegenlicht Den Haag Meetup Pakhuis de Regah Pakhuis de Reiger Pakhuis de Zwijger in Den Haag Bazaar of Ideas Edgar Neo

Heeft de mens zijn rug tegen de natuur gekeerd en keert de natuur nu haar rug naar ons? De gevolgen van de klimaatcrisis manifesteren zich nu al in de wereld om ons heen. We zien het aan de gletsjers, aangezien ze zo snel smelten krijgen we te maken met het gevaar dat de bergen afbrokkelen. En hoe de wereld er binnen 50 jaar zal uit zien kunnen we volgens schrijver Amitav Ghosh letterlijk niet in woorden vatten. Welke middelen kan je inzetten om deze grote, abstracte machten aan te pakken? Hoe kan het recht, activisme en cultuur helpen? Hoe veranderen we onze algemene mentaliteit en verbeelding om maatregelen op te nemen tegen klimaatverandering?

Programma Tegenlicht Meetup in Den Haag Smeltend Zwitserleven
19:00 uur  Terugkijken van Tegenlicht uitzending voor wie wil
20:00 uur  
Start interactieve Tegenlicht Meetup in Den Haag 
21:00 uur  
Kleine pauze
21:15 uur   Tweede helft
22:00 uur  
Einde programma en gezellig borrelen en nababbelen ook wel

Tegenlicht Meetup Den Haag Smeltend Zwitserleven
Wanneer: 
Woensdag 14 Maart 19:00/20:00 – 22:00 uur
Waar:       
Bij Pakhuis de Règâh in de Bazaar of Ideas, Hoefkade 11, Den Haag.
Entree:     Gratis na aanmelding

Over de Tegenlicht Meetups in Den Haag
De woensdag na de uitzending van VPRO Tegenlicht op zondag praten we bij Pakhuis de Règâh in de Bazaar of Ideas, Hoefkade 11, Den Haag, aan de hand van fragmenten, samen binnen het thema na over de documentaire.

The Future Of The Hague

The Future Of The Hague
Wanneer: 
Donderdag 22 Maart vanaf 17:00 uur
Waar:       
TSH Collab Hoefkade 11, Den Haag.
Entree:     Gratis na aanmelding

Hoe ziet de toekomst er Den Haag, vandaag uit?
The Future Of The Hague TSH Collab Pakhuis de Règâh Den Haag
Op donderdag 22 maart organiseren we in The Student Hotel The Hague een avond over The Future Of The Hague. Door middel van verschillende initiatieven samen te brengen willen we laten zien hoe de toekomst veranderd op het gebied van duurzaamheid, populatie, urbanisatie en kennis.

Na een volledige renovatie zal The Student Hotel The Hague het toneel zijn voor een interactief evenement dat Hagenaars & Hagenezen; stadsmakers, influencers, changemakers, studenten en bezoekers samenbrengt om de toekomst van de stad te hacken. In onze gloednieuwe ruimtes; re-styled hotelkamers, restaurant The Commons, co-working plekken TSH Collab en compleet vernieuwde communual spaces en meeting rooms, brengen we revolutionaire ideeën, baanbrekende standpunten en world-changing bewegingen samen en debatteren we over de Stad van Morgen.

Kom langs en ervaar hoe de toekomst van Den Haag zich aan het vormen is en maak deel uit van een bende dat invloed zal uitoefenen op een betere toekomst.

We zijn opzoek naar nog meer toffe initiatieven:
Anouk Jeuken | Project Manager Ocean Projects
The Student Hotel – HQ
Wibautstraat 129 | 13th fl | 1091 GL Amsterdam
M: +31(0)6 57591716
E: anouk.jeuken@thestudenthotel.com

The Future Of The Hague
Wanneer: 
Donderdag 22 Maart vanaf 17:00 uur
Waar:       
TSH Collab Hoefkade 11, Den Haag.
Entree:     Gratis na aanmelding

Tegenlicht Meetup Den Haag De Onsterfelijken

Tegenlicht Meetup Den Haag De Onsterfelijken
Wanneer: 
Woensdag 07 Maart 19:00/20:00 – 22:00 uur
Waar:       
Bij Pakhuis de Règâh in de Bazaar of Ideas, Hoefkade 11, Den Haag.
Entree:     Gratis na aanmelding

Tegenlicht Meetup Den Haag De Onsterfelijken
Kunnen we een middel ontwikkelen om sterven te voorkomen?
Tegenlicht Meetup Den Haag De Onsterfelijken Tegenlicht Den Haag Meetup Pakhuis de Regah Pakhuis de Reiger Pakhuis de Zwijger in Den Haag Bazaar of Ideas Edgar NeoOuder worden is eigenlijk alleen maar een verzameling van cellen die het meer en meer begeven. Wanneer ze er allemaal mee ophouden, dan sterf je. Maar als we deze cellen kunnen helpen om ‘jong’ te blijven, dan hoeven we helemaal niet meer te sterven. Silicon Valley is op dit moment miljarden aan het investeren in de technologie die ons het eeuwige leven verschaft. Welke impact heeft deze ontwikkeling op de maatschappij, het menselijk leven en de planeet? En creëert Silicon Valley met onsterfelijkheid de hemel op aarde of juist een dystopie?

Programma Tegenlicht Meetup in Den Haag De Onsterfelijken
19:00 uur  Terugkijken van Tegenlicht uitzending voor wie wil
20:00 uur  
Start interactieve Tegenlicht Meetup in Den Haag 
21:00 uur  
Kleine pauze
21:15 uur   Tweede helft
22:00 uur  
Einde programma en gezellig borrelen en nababbelen ook wel

Tegenlicht Meetup Den Haag De Onsterfelijken
Wanneer: Woensdag 07 Maart 19:00/20:00 – 22:00 uur
Waar:       
Bij Pakhuis de Règâh in de Bazaar of Ideas, Hoefkade 11, Den Haag.
Entree:     Gratis na aanmelding

Over de Tegenlicht Meetups in Den Haag
De woensdag na de uitzending van VPRO Tegenlicht op zondag praten we bij Pakhuis de Règâh in de Bazaar of Ideas, Hoefkade 11, Den Haag, aan de hand van fragmenten, samen binnen het thema na over de documentaire.

Op EnergieSafari in Den Haag 10 februari

Op EnergieSafari in Den Haag
Wanneer: 
Zaterdag 10 februari 12:00 – 17:00 uur
Waar:         
Door heel Den Haag
Entree:    
Gratis

In Den Haag zijn veel mensen actief om hun huis, bedrijf, wijk of buurt te verduurzamen. Wilt u weten hoe zij dit doen? Ga dan op Energiesafari. Bezoek op zaterdag 10 februari van 12.00 tot 17.00 uur een aantal bijzondere locaties in de stad waar duurzame energie wordt opgewekt.
Toegang is gratis.
Energiesafari Den Haag energiemissie Pakhuis de Regah Pakhuis de Reiger Pakhuis de Zwijger in Den Haag Bazaar of Ideas Edgar Neo

Locaties Energiesafari: Daar waar u energie van krijgt!
U kunt een aantal bijzondere locaties in de stad bezoeken waar duurzame energie wordt opgewekt op zaterdag 10 februari van 12.00 tot 17.00 uur. Toegang is gratis.

Bekijk de locaties op de kaart (Google).

Hieronder leest u meer over de locaties die u kunt bezoeken.

Aardwarmtecentrale Leyweg
Locatie: Leyweg, hoek Zuidwoldestraat

Hoe werkt aardwarmte en hoe ziet een aardwarmtecentrale er van binnen uit? Op de hoek van de Leyweg en de Zuidwoldestraat staat een roestbruin gebouw. Het lijkt op een kerk, maar het is een aardwarmtecentrale.

Aardwarmte Leyweg
Aardwarmte Leyweg

Bewoners- en ondernemerscollectief Cool & Energiek Bezuidenhout

Locatie: Studio LMNTS Juliana van Stolberglaan 248
Bewoners en ondernemers in Bezuidenhout kunnen deel gaan nemen aan het collectief dat daken gaat koelen met een groendak en eigen energie gaat opwekken met zonnepanelen. De energie die dat oplevert wordt verdeeld tussen de leden van het collectief. Deelnemers die meer opwekken dan ze zelf nodig hebben, krijgen een bonus. Ook heel aantrekkelijk voor kleine Vereniging van Eigenaren (VvE’s ) en andere vastgoed eigenaren.
Warm in de wijk
Locatie: Abrikozenstraat 207

De bewoners van de Vruchtenbuurt spannen zich in om hun wijk van het aardgas af te krijgen. Wilt u weten wat zij van plan zijn? Of horen welke alternatieven er zijn om uw huis duurzaam te verwarmen? Kom dan langs op de Abrikozenstraat 207. De koffie staat klaar.

Warm in de wijk

Hou van je huis Popup Store
Locatie: Fluwelen Burgwal 54

Verduurzamen was nog nooit zo makkelijk. Bij de Hou van je huis pop-up store krijgt u praktisch advies voor uw situatie. Wilt u ook ‘nul op de meter’ en nooit meer een energierekening? Kom kijken naar de voorbeelden en neem het voorbeeldboek ‘Nul op de meter’ gratis mee.

Hou van je huis Popup Store
Locatie: Goudsbloemlaan 82

Bent u geïnspireerd geraakt door alle voorbeelden tijdens de Energiesafari? Loop dan vooral binnen bij de Hou van je huis pop-up store op de Goudsbloemlaan. De winkel is helemaal vernieuwd: allerlei duurzame maatregelen kunt u hier van dichtbij bekijken. Experts zitten klaar om al uw technische en praktische vragen te beantwoorden.

Hou van je huis (pop-up store)
Hou van je huis (pop-up store)


Elektriciteitscentrale Uniper
Locatie: De Constant Rebecqueplein 20

De elektriciteitscentrale aan de rand van het centrum zorgt niet alleen voor stroom. De warmte uit de centrale wordt gebruikt om huizen in het centrum van warmte te voorzien. Tijdens de Energiesafari kunt u zien hoe de centrale werkt. Per rondleiding is plek voor 20 mensen. De minimumleeftijd voor deelname is 12 jaar. Vanaf 12.00 uur vertrekt ieder half uur een rondleiding. De laatste rondleiding start om 16.30 uur. Voor uw veiligheid is het verstandig platte schoenen aan te trekken.

Elektriciteitscentrale Uniper
Elektriciteitscentrale Uniper


Drinkwaterproductielocatie Scheveningen
Locatie: Pompstationsweg 353

Vanaf het dak van de kiosk, Onder de Watertoren is een groeiende weide van zonnepanelen zichtbaar. Dunea gebruikt deze energie om lekker en duurzaam drinkwater te maken. In de kiosk vertelt een deskundige hoe verduurzamen en gebouwonderhoud goed samen gaan. Maar ook hoe duurzaam kraanwater wordt gemaakt. U moet er een stuk voor fietsen, maar vul gerust uw waterflesje bij onder de openbare tapkraan!

Solar Skelter
Locatie: Torenstraat 140

De Solar Skelter is een skelter op zonne-energie. Met de Solar Skelter kunnen goederen in de toekomst schoon en snel vervoerd worden in de stad. Het voertuig haalt een snelheid van 25 kilometer per uur. Iedereen is welkom in de werkplaats waar de makers alles vertellen over het ontwerp. Ook kunt u zelf een ritje maken op de Solar Skelter.

Solar Skelter
Solar Skelter


Court Garden Hotel
Locatie: Laan van Meerdervoort 96

Het Court Garden Hotel is het eerste hotel in Nederland met een A+ energielabel. Binnen is het aangenaam warm en toch is het gas- en stroomverbruik laag. Wilt u weten hoe dat werkt? Kom dan langs en laat u inspireren door de oplossingen in dit gebouw.

De Groene Regentes
Locatie: Op en rond het Regentesseplein

In de Regentessebuurt, Valkenboskwartier en Segbroek steken bewoners de handen uit de mouwen om hun wijk duurzamer te maken. Tijdens de Energiesafari ziet u wat ze doen: van zonnepanelen op grote daken in de buurt tot een gezamenlijke moestuin. Van collectieve inkoopacties tot elektrische buurt-deelauto’s. Kom meepraten over de inrichting van het Regentesseplein en de Regentesselaan in de debatmobiel, terwijl de kinderen een kunstwerk maken van restmateriaal.

Haagse Krach Karavaan
Locatie: Op het Regentesseplein

Ook Duurzaam Den Haag doet met de Haagse Krach Karavaan mee aan deze Energiesafari. Wilt u weten hoe u energie en geld bespaart? En hoe u comfortabeler en gezonder woont? Ontdek hoe u direct aan de slag kunt gaan. Hoor meer over buurtzonnepanelen, test een elektrische deelauto en een elektrische deelbakfiets en bouw mee aan het buurtkunstwerk. We horen graag hoe uw ideale buurt eruit ziet in 2030. Ook speelt u gratis mee met het Rad van Fortuin van Duurzaam Den Haag en maakt u kans op leuke duurzame prijzen waarmee u direct energie kunt gaan besparen.

De Groene Regentes
Debat Mobiel van de Haagse Krach Karavaan


De Groene Regentes
Locatie: Regentesseplein 148

Duurzaamheid is voor iedereen bereikbaar. De Groene Regentes geeft u tips die weinig kosten en veel opleveren. In de Regentessebuurt zijn ook een aantal huizen van het aardgas af. Heeft u zelf ook plannen om uw aardgas te vervangen door andere een energiebron? Ga dan in gesprek met de experts van Coöperatie Hoom, kijk op de website www.cooperatiehoom.nl. Even verderop maakt u bij Beer Fietsen een testrit op de eerste ‘auto’ zonder uitstoot: de elektrische Urban Arrow bakfiets. Bij Jantje (vegetarisch restaurant) proeft u hoe lekker vegetarisch eten is.

De Groene Regentes
De Groene Regentes


Energiepositieve woning
Locatie: Martinus Nijhoffweg 96

Een energiepositieve woning is de overtreffende trap van ‘nul op de meter’. Zo’n woning wekt namelijk meer energie op dan nodig voor het eigen verbruik. Hoe kan dat? Bewoonster Yael leidt u graag rond. Zij beantwoordt al uw vragen over haar energiepositieve huis en eetbare tuin.

De Groene Mient
Locatie: Limoenhof 2

Gasloos wonen kan, de 33 bewoners van de Groene Mient bewijzen het dagelijks. Hun huizen zijn niet meer aangesloten op het gasnet en voorzien in hun energie met warmtepompen, zonnecollectoren, slimme balansventilatie, warmwater-terugwininstallaties en zonnepanelen. Ga in gesprek met bewoners en neem een kijkje bij hen thuis.

De Uithof
Locatie: Jaap Edenweg 10

Schaatsbaan De Uithof gebruikt al bijna geen aardgas meer. Onder andere door de grote hoeveelheid zonnepanelen op het dak, een warmtepomp en het gebruik van LED verlichting. Wilt u met eigen ogen zien waar De Uithof energie van krijgt? Volg dan 1 van de rondleidingen.

Zonnepanelen op de Uithof
Zonnepanelen op de Uithof


Stadhuis
Locatie: Spui 70

Uiteraard doet de gemeente er alles aan om het eigen energieverbruik te verlagen en te verduurzamen. Groene stroom, LED verlichting in straatlantaarns en gebouwen, warmtepompen en natuurlijk zonnepanelen. Op het dak van het stadhuis bijvoorbeeld. Ga mee met de rondleiding en hoor hoe de gemeente met duurzame energie bezig is. Vergeet niet van het uitzicht te genieten!

De Tempel
Locatie: Prins Hendrikstraat 39

De Tempel is een markant gebouw in Den Haag. Ooit een bank, daarna een discotheek en sinds 2009 het kantoor van de Archeologische dienst van de gemeente. Het is een rijksmonument met energielabel A. Warmte die in de zomer in de bodem opgeslagen wordt, helpt in de winter het gebouw te verwarmen. Het gebouw heeft nog een aantal andere snufjes, die u tijdens de Energiesafari kunt bekijken.